Ha wellnesselni megyünk, a legfontosabb cél, hogy relaxáljunk, feltöltődjünk. A Danubius Hotels egy nemrég készül felméréséből legalábbis ez derül ki. De vajon tudjuk-e, mit kell tennünk ahhoz, hogy tényleg feltöltődés legyen a kikapcsolódás, a gyógyvizes fürdőzés? Hogyan lehet lecsendesíteni a lelket, és megszabadulni a stressz okozta nyomástól?

Nyílván a szaunázás, a kellemesen meleg gyógyvíz és a sport segíthet ebben, de ha igazán hatékonyak szeretnénk lenni, ennél többet kell tennünk. Vagyis miután a kellemes meleg ellazította az izmokat, kicsit jobban befelé kell fordulni. Ehhez csak annyit kell tenni, hogy kényelmesen elhelyezkedünk, becsukjuk a szemünket és a légzésünkre figyelünk. Ezzel a technikával eljutunk egy olyan állapotba, ami az ébrenlét és az alvás határán van. Vagyis gyakorlatilag elengedünk minden gondot, és belülről tudjuk figyelni magunkat. Jó tudni, hogy 20 perc relaxálás körülbelül annyi stresszt vezet le szervezetünkből, mint 3-4 óra alvás. De van még egy módszer a tökéletes vízi ellazuláshoz. Ez pedig a floating. Csak feküdj fel a vízre, és lazítsd el magadat! Hagyd, hogy a víz tartson meg, kerülj a súlytalanság állapotába! Persze a szemedet tartsd csukva, így engedd el a feszültséget!

Jól hangzik, igaz?

Kipróbálnád valamelyik módszert? Gyere el Sárvárra, és relaxálj az itteni gyógyvizes medence valamelyikében!

Fotó: Spirit Hotel

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!