Sokan esnek abba a hibába, hogy a nyaralás alatt minden nevezetességet meg akarnak nézni, szeretnének mindent attrakciót kipróbálni, és természetesen ezeket mind meg is örökítenék. Ezt egyáltalán nem ajánljuk.
A FOMO, vagyis a “fear of missing out” probléma ugyanis elronthatja a nyaralást. Ezt arra mondják, ha attól tartunk, hogy a nyaralás alatt kihagyunk valami látnivalót vagy attrakciót és emiatt nem lesz teljes a pihenés. Ilyen van, de ez egy téves gondolat és alaptalan félelem, ugyanis a nyaralás nem a folyamatos programokról szól, hanem pont az élmények megélésééről. Ez pedig pörgős ritmusban aligha lehetséges.
Hasonló érvényes a fotózásra is. Ha mindent szeretnél megörökíteni, akkor a valódi elményről lemondasz. Igaz, képed lesz az adott látnivalóról, de ez sokat nem ér, ha nem éled meg a dolgokat. Ráadásul kutatások igazolják, hogy ha a fotózásra koncentrálsz, az élmény nem is épül be igazán az emlékek közé.
Végül ne stresszelj, ha valami nem jön össze a nyaralás alatt. A kulcsszó az elfogadás. Jobb ha tudatosítjuk magunkban, hogy váratlan helyezetek nélkül nincs nyaralás. Idegen környezet, idegen helyzet esetén erre számítani kell. Szóval nyitottnak kell lenni és elfogadónak.
Ja és a nyaralásról visszatérve ne állj egyből munkába. Adj időt magadnak a visszarázódásra.
