A szaunázás nagy élmény, és még az egészségünkre is rendkívül jó hatással van. Ezt a legtöbben tudják is, ennek ellenére mégis sokan mondanak le róla, ha wellnesselni mennek. De mi lehet ennek az oka?
Egyeseket a meztelen test látványa hoz zavarba, mások pedig bizonyos tévhitek miatt nem mernek szaunázni. Az előbbi “félelemre” csak annyit mondunk, hogy a meztelen szaunázás szokás kérdése. Ráadásul nem is kötelező a meztelenkedés a szaunában. Ha Te úgy érzed, hogy ez zavar téged, egy magadra terített törülközőben is beülhetsz szaunázni. Nem fog senki sem szólni. A meztelen szaunázók látványa pedig csak az első egy-két alkalommal lesz furcsa. Plusz egyes szaunavilágokban olyan kabint is találni, ahol fürdőruhában is megengedett a szaunázás.
A tévhitek eloszlatásáról pedig magadnak kell gondoskodni. Célszerű ehhez szakértő oldalakat olvasni. Vagy mondjuk olyan videót nézni, ahol hozzáértők mondják el az alapvető tudnivalókat. Mi készítettünk nemrég egy ilyen videót. Ebben a sárvári Spirit Hotel szakértői tájékoztatnak, mire kell figyelnünk, ha mondjuk egy wellness hétvégén mennénk szaunázni.
Íme.
Fotó: Hotel Bassiana
