Ritkán van alkalmunk arra, hogy kipróbáljuk, milyen nyírfa virgácsot használni szaunázás közben. De ha mégis kínálkozik erre lehetőség, ne szalasszuk el! Hogy miért?
Mert a nyírfa levelekből készült virgáccsal gyengéden megcsapkodott bőr egyedülálló módon frissít, élénkíti a vérkeringést. Ezzel felgyorsul a méreganyagok távozása, nem mellesleg rendkívül kellemes illat tölti be a szauna kabint.
A szaunázás közbeni “virgácsozás” egyébként nem egy újkeletű szokás. A finnek már évszázadok óta alkalmazzák a módszert. Csak ők a virgácsot vihtának vagy vasztának hívják. Ami természetesen nem csak nyírfából készülhet, hanem különféle gyógynövényekből is. Akár cickafarkból, berkenyéből, csalánból, hársfa vagy tölgyfa ágaiból. Sőt, az igazán “kemények” még a boróka szúrós tűleveleiből is készítenek virgácsot. Mindegyik vihta másban segít, van, amelyik erősebben méregtelenít, úgy mint a cickafark. A berkenye pedig az érzelmi egyensúlyt állítja vissza. A fűzfa fájdalmat csillapít, a tölgyfa pedig gyulladást csökkent.
A szauna virgácsot egyébként először egy órán át langyos, majd 15 percig forró vízben áztatják. Az így keletkezett vizet pedig a szauna kövekre locsolják. Így nagyon kellemes illat lesz a szaunában.
Mielőtt használni kezdenénk a virgácsot, melegítsük fel magunkat, hogy a pórusok kitáguljanak, majd mossuk le a verejtéket, és kezdjük el csapkodni a testünket. Lehetőleg a szívtől távolabbi testrészektől kezdjük a “kezelést”. A végső pontok a hát és a mellkas legyen.
Te is szaunázós típus vagy? Nyitott vagy az extra dolgokra? Akkor a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő szauna szeánszai is biztosan tetszenek neked. Nézd meg itt, hogy a következő hétvégén milyen felöntésekkel várják a vendégeket!
