Csendesítsd le az elmédet a légzésedre való fókuszálás segítségével
Bizonyára neked is ismerős a helyzet, amikor csak jár az agyad és egyszerűen nem tudsz kiszakadni a gondolatok körforgásából. Szeretnél, de valahogy nem megy… Mit tehetünk ilyenkor?
Olvass tovább
Miért jelentkezik ősszel gyakrabban a hátfájdalom?
Az ok az időjárás változásban keresendő. Egészen pontosan a hidegebb hőmérsékletben. Ahogy a testünk más pontjain, úgy a hátunkon találhatók izmok se kifejezetten kedvelik a hideget.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Mit tennél, ha kapnál plusz öt életévet?
Egy friss kutatás szerint ha kaphatnánk néhány plusz évet, többet utaznánk és több időt töltenénk a családdal, a barátokkal. Legalábbis a honfitársaink fele erre vágyik.
Olvass tovább
Napi 3-4 óránál nem érdemes többet dolgozni?
A mentális munka hamarabb kimeríti az embert, mint azt sokan gondolnák. A tanulmányok szerint a kreatív munka ideális hossza legfeljebb 3-4 óra. Ennél hosszabb idő arányaiban már nem hoz nagyobb produktivitást. Hiába minden kísérlet, 8-10...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kezdjük el a wellness hétvége alatt és folytassuk otthon…
A wellness hétvége akár arra is alkalmas lehet, hogy új készségeket sajátítsunk el a pihenés ideje alatt. Esetleg olyan szokásokat vehetünk fel, amik korábban nem voltak jelen az életünkben.
Olvass tovább
Ezért megy nehezebben az alvás az ősz kezdetén
Az ősz kezdetével nálad is több az álmatlan éjszaka? Nem vagy egyedül. A kutatások szerint szeptemberben sokkal gyakoribb tünet az alvásprobléma, mint az év más időszakaiban. Amiben egyébként az iskolakezdésnek és a munka újraindulásának van...
Olvass tovább