Ultrafeldolgozott ételek: miért érdemes ezeket elkerülni?
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek (UPF-ek) olyan, iparilag előállított termékek, amik gyakran tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, ízfokozókat, színezékeket, emulgeáló szereket és egyéb összetevőket. Ezek a természetes élelmiszerekben nem fordulnak elő. Az UPF-ek közé tartoznak például a chips-ek, a...
Olvass tovább
Hétvégi vakáció – a boldogabb élet egyik legegyszerűbb trükkje
A legtöbb ember a hétvégét úgy kezeli, mint egy kényszerpályát: teendőlista, elmaradt házimunka, bevásárlás, gyors „pihenés” – ha marad rá idő. A hétfő emiatt sokszor nem újrakezdés, hanem inkább csak a következő fárasztó fejezet. Pedig...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A természetben töltött idő csökkentheti a fájdalomérzetet?
A tapasztalatok szerint a válasz egyértelmű: igen. Azok, akik el tudnak merülni a „zöld” élményekben, általában kevésbé figyelnek a fizikai kellemetlenségeikre. Ez pedig a gyógyulásukra is jelentős hatással lehet.
Olvass tovább
Eltávolodtunk az erdőtől – és ez jobban megvisel, mint hinnénk
Amikor hosszabb idő után először jutunk ki egy zöldebb, csendesebb környezetbe, sokszor érezhetően megváltozik bennünk valami. Megnyugszik a légzés, lelassulnak a gondolatok, és mintha egy pillanatra minden kisimulna. Ez az élmény nemcsak kellemes, hanem mélyen...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Egyedül lenni nem magány – Mit tanulhatunk a koreai „honjok” életmódból?
Sokáig azt sulykolták belénk, hogy ha egyedül eszünk, utazunk vagy lakunk, az szomorú dolog. Mintha a társas élet lenne az egyetlen érvényes forma a boldogságra. Pedig egyre többen érzik úgy, hogy épp az önálló, egyedüli...
Olvass tovább
Kimerültek a figyelmi tartalékok? – Tegyél egy 40 perces sétát a “zöldben”!
Nehezen megy a koncentráció? Irány az erdő! Vagy legalábbis valamilyen zöld környezet. A kutatások szerint már 40 perc természetközeli séta is jelentősen növelheti a fókuszt. Érdekesség, hogy ugyanez a hatást a városi sétától nem várhatjuk.
Olvass tovább