Úgy tudunk a legjobban feltöltődni, ha a test mellett a lélek is megnyugszik. Azt szokták mondani, hogy akkor érezzük igazán jól magunkat, ha a test és a lélek egyensúlyban van. Ez igaz is, viszont ezért tenni is kell. Időközönként például célszerű elmenni wellnesselni. De miért pont a wellnesst mondjuk?
Mert a gyógyvíz különösen pozitívan hat a testre és a lélekre – ráadásul egyszerre. Ha a testi hatásait nézzük, ki kell emelnünk, hogy a vízben gyakorlatilag súlytalannak érezzük magunkat. Ha nyakig elmerülünk, a súlyunk 90 százalékától “megszabadulunk”. Azaz kisebb lesz az ízületekre nehezedő nyomás, tágulnak az erek, lassul a szívverés, az izmok megnyugszanak…. 36 fokos gyógyvízben például már olyan vérbőség alakul ki a testben, ami teljesen ellazítja a görcsös izmokat, az inakat, a szalagokat. Ennek hatására pedig egyszerűen kellemesen érezzük magunkat. Ezt az érzést sokaknak talán nem kell bemutatni. Ha pedig a test ellazul, nincs feszültség, a lélek is megnyugszik. Ezért érezzük azt, hogy a gyógyvízben üldögélve nem csak a testünk lesz könnyebb, hanem a lelki terhek súlya sem nyomja annyira a vállunkat. Ha pedig nincs feszültség, könnyebben jönnek a jó gondolatok is. Azaz wellness közben a meglévő problémákra is könnyebben találunk megoldást.
Szóval a wellnessre időközönként célszerű áldozni. Kifogást keresni pedig nem érdemes. Ez egy olyan dolog, amit a tőlünk nyugatabbra élők már tudatosabban kezelnek. Legyünk mi is olyanok, mint ők, használjuk ki maximálisan a gyógyvízben rejlő pozitív hatásokat!
Gyere el Te is Sárvárra! Próbáld ki nálunk, hogyan kerül a wellness alatt egyensúlyba a test és a lélek!
Fotó: Spirit Hotel