Gyógyfürdőben lazítani jó érzés mindaddig, amíg betartjuk a szabályokat. Például azt, hogy hetente két-három alkalomnál többet nem töltünk egész napos fürdőzéssel. Pontosabban az egész napos fürdőzés sem ajánlott – a szó szoros értelmében. Vagyis ha tényleg kellemesen szeretnénk ellazulni, 40 percnél hosszabb időt egyhuzamban ne töltsünk a gyógyvízben.

Mivel termálvízről beszélünk, azaz 36-38 fokos vízről, ezért tudatosítanunk kell magunkban, hogy a túl hosszú fürdőzés nem tesz jót a szervezetnek. Lényeges, hogy napi 3 alkalomnál többször ne lazítsunk a gyógyvízben. Ha pedig kijövünk a gyógyvízből, mindig zuhanyozzunk le langyos vízzel. Ezzel vissza tudjuk állítani a szervezet hőháztartását. A gyógyfürdőzés után egyből ne végezzünk aktív mozgást. A legjobb, ha fél órát lazítunk a fürdő pihenőterében.

De akkor mit csináljunk egy wellness pihenés alatt?

Folyamatosan kombináljuk a szolgáltatásokat. A gyógyvizes etapok között a langyosabb hőmérsékletű pezsgőfürdőben bátran lazíthatunk, kérhetünk masszázst és szaunázhatunk is egész nyugodtan. Fontos, hogy a wellnessben is meglegyen a mértékletesség. Semmit se szabad túlzásban vinni, már amennyiben a feltöltődés a cél.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük