Ha wellnesselni megyünk, a legtöbbünknek csak a gyógyvizes, pezsgőfürdős pihenés jut az eszünkbe. Már, ha a vízzel összefüggő élményeket nézzük. Pedig nem árt szemügyre venni az aktív vízi programlehetőségeket sem. És itt most nem elsősorban az úszásra gondolunk.

A sárvári fürdőben például naponta több alkalommal tartanak vízi fitnesz programokat. A jelenlegi órarend szerint például négy napon is szerveznek aquabike, vízigimnasztika és aquajogging edzést. Ezek mindegyike ingyenes. Szóval nem kerül semmibe, hogy kipróbáljuk bármelyiket. Ezek a vizes edzések egyébként nagyon szórakoztatóak is, de ennél azért több hasznuk is van. Az egészségre nézve mindenképpen. Ugyanis a vízben végzett mozgás sokkal könnyebb, ezáltal az izmok eredményesebben edzhetők. Ráadásul azok is sportolhatnak így, akiknek az ízületi problémáik miatt a szárazföldi edzések megterhelőek lennének.

De teljesen egészségesen is érdemes beállni egy ilyen edzésre. A vízi mozgás – főleg csoportban – hangulatjavító és stresszűző. Ugyanakkor javítja az erőnlétet, növeli az állóképességet, erősíti az izmokat. Mindezt úgy, hogy közben kíméli az ízületeket. Vagyis általuk sokkal többet ki tudunk hozni magunkból, mit egy átlagos szárazföldi edzésen.

És miután kellemesen elfáradtunk, jöhet egy levezető pezsgőfürdőzés vagy egy kis szaunázás és ejtőzés a gyógyvízben.

Ha tehát Sárvárra jössz és a fürdőbe készülsz, érdemes ránézni a fitnesz órarendre. Amit itt tudsz megtenni. A táblázatban számos ingyenes programot találsz.

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük