Attól még, hogy az időnk nagy részét kénytelenek vagyunk otthon tölteni, a bőrünket azért fel kell készíteni az erősebb napsugárzásra. Mit értünk ez alatt?

Fontos például a peeling. Még a nyár beköszönte előtt célszerű gondoskodni az elhalt hámsejtek eltávolításáról. Valamint az arcápolásról, a pattanások, mitesszerek kezeléséről. Ha ugyanis ezeket nem tesszük meg, könnyen begyulladhat a bőr. Nagyon fontos tehát, hogy tiszta, kezelt bőrrel kezdjük a nyarat. Lényeges továbbá, hogy fokozatosan szoktassuk a bőrünket az erős napsugárzáshoz. Nem szabad a gyors barnulásra törekedni. Menjünk inkább többször rövidebb időre a szabadba. De ilyenkor is használjunk napvédő krémeket. Inkább a fokozatos barnulás mellett tegyük le a voksunkat, minthogy a leégés miatt akár komolyabb bőrproblémáink legyenek.

Persze a bőrünket nem csak kívülről kell ápolni. Ahhoz, hogy jól bírja a nyári napfényt, megfelelő vitaminokat is fogyasztanunk kell. A télen kiürült vitamin raktárak ugyanis a bőrünk állapotára is hatással vannak. Ha pedig nem egészséges a bőr, a napsugázás káros hatásaival szemben sem lesz eléggé ellenálló. 

Nem árt továbbá az anyajegyeket is átnézni ilyenkor. Ha indokolt, az erőteljes nyári napsugárzás előtt szedessük le azokat. 

Nagyon fontos: attól még, hogy tavasz van, a napvédő krémet nem szabad megspórolni.

Tudjuk, hogy hívogató a napfény és jó lenne ilyenkor már póló nélkül, akár fürdőruhában is hosszabb időn át kint tartózkodni, de ezt ne tegyük. Még egy szimpla séta alkalmával is használj napvédő krémet és törekedj a fokozatosságra!

Csakis így csökkentheted a nyári leégés, a bőrproblémák kialakulásának kockázatát.

Készülj fel az otthonlét alatt a nyári szabadságra!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Az aktuális ajánlatokért irány a szállás weboldala!

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!