Utazással előzhető meg a leghatékonyabban a kiégés. A szakértők szerint az az ideális, ha évente legalább két hét teljes kikapcsolódást tudunk szervezni. A nemaradjle.hu egy korábbi felméréséhez kapcsolódóan prof. dr. Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány egyik legelismertebb hazai szakembere szerint ha tehetjük, menjünk a főzezonban pihenni.

Viszont ha ez nem jön össze, ősszel mindenképpen pótoljuk. Akár egy wellness hétvégén. Hiszen, ahogy fogalmazott: pihenni egyszerűen muszáj. Az Egészségkalauz oldalán így idéznek tőle: “A nyaralás nem hagyható ki! Évente legalább 2 hetes kikapcsolódásra van szükségünk biológiai szempontból. Véleményem szerint az a legoptimálisabb, ha egyszer utazunk el hosszabb időre, ám ha ezt mégsem tudjuk megoldani valamilyen okból kifolyólag, egy-egy hosszú hétvége is sokat segíthet a feltöltődésben és regenerációban a mai rohanó konzumvilágban.”

Fontos, hogy ezt észben tartsuk. És ne keressünk kifogásokat! Egyszerűen tudatosítani kell, hogy a nyaralás egészségügyi szükséglet.

Ha Sárvárra jönnél, itt mutatunk pár remek ajánlatot.

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük