Amint tavasszal előbújnak az első napsugarak, a legtöbben már el is kezdenek ábrándozni arról, hogy a nyáron merre is vegyék majd az útirányt. Ahogy aztán beköszönt a forró évszak, már számoljuk vissza a napokat, hiszen sokaknak ez jelenti az egyetlen pihenésre szánt időt az egész évben.

Eddig főként feltevéseink voltak azzal kapcsolatban, hogy a nyaralás milyen hatással is van a szívünkre. Azonban most úgy fest, hogy a Syracuse Egyetemen bizonyítani is tudták a jótékony hatásait. Ugyanis azt találták, hogy az, aki az elmúlt 12 hónapban volt valamerre nyaralni, kisebb eséllyel volt kitéve a metabolikus szindrómának. A metabolikus szindróma nem egy betegséget jelöl, hanem egy tünetegyüttest, ami tulajdonképpen növeli a szív- és keringési problémák kialakulásának a kockázatát.

A metabolikus szindróma tehát több, egymással összefüggő anyagcserezavar fennállását jelenti. Tünetei a hasra kiterjedő elhízás, a magas vérnyomás és vércukorszint, illetve a zsíranyagcsere-zavar. Ezek a tünetek viszont némi életmódváltással egész szépen kezelhetőek lennének. Így például a nyaralással is sokat tehetünk a testi és lelki egyensúlyunk fenntartásáért.

Sajnos ezt a tényt sokan ma nem veszik elég komolyan, ezért nem kevesen vannak azok, akik nem élnek a rendelkezésükre álló szabadsággal, s hagyják elveszni a napjaikat ahelyett, hogy pihenésre, feszültséglevezetésre használnák fel ezt az időt. Tudvalevő, hogy ha teret és időt adunk a szervezetünknek kiszakadni a mókuskerékből, akkor annak kiváló stresszoldó hatása is van egyben.

Amivel viszont rengeteget tehetünk a szívünk védelméért.

Az egyetem egyik kutatója, Bryce Hruska szerint ugyan a témában még további kutatások szükségesek, de annyi már bizton kijelenthető, hogy a nyaralás és az egészségünk hosszútávú védelme közt kézzelfogható kapcsolat van.

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vadkert Major – Tavaszi és nyári ajánlatok

Ha szereted a természetközeli kikapcsolódást, de azért a wellness-ről sem mondamál le,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!