Ha megélnénk a pillanatot és valódi élményt gyűjtenénk, néhány fotó bőven elég. A kutatási eredmények alapján legalábbis sokkal több és mélyebben rögzült emlékre számíthat az, aki inkább a jelenre koncentrál.
Egyesek vélekedése szerint amikor fotózunk, valójában emlékeket örökítünk meg. Sajnos ez csak részben igaz. Hiszen így nem az agyunk memóriájába kerülnek az emlékek, hanem a telefonunkba vagy épp a fényképezőgépbe. Ezt nevezik a szakértők „fényképezési károsodás hatásának”.
A témával kapcsolatban kutatás is készült. Egy múzeumi körút során biztatták arra a résztvevők egyik felét, hogy készítsenek képeket, míg a másik csoportot arra kérték, hogy ne fotózzanak. A tárlat megtekintése után kiderült, hogy azok, akik fotóztak, nehezebben idézték fel a részleteket, mint akik nem.
Vagyis nagyon úgy tűnik, hogy minél több fotót készítünk – mondjuk egy nyaralás alatt -, annál kevesebb valódi emlék rögzül a tudatunkban. Ezt érdemes tudatosítani, és a legközelebbi kikapcsolódás alkalmával arra törekedni, hogy egy egészséges arányt tartsunk. Ha így teszünk, lesz fényképes emlék és a pillanatról se maradunk le, ezáltal az elménkben is mélyebben rögzül az élmény.
