Választ erre a Fájdalomközpont írásaiban találtunk. Eszerint a reggeli derékfájdalom jellemzően két okra vezethető vissza. Ebből az egyik a stressz.

Ha az átlagnál nagyobb igénybevétel miatt feszültek vagyunk, az izomzat éjjel sem tud ellazulni. Ha pedig feszül az izom, akkor a keringés is lassú, így a szervezet nem tud regenerálódni. Pedig éjjel ez lenne a cél. A másik ok a porckorongban rejlik – fogalmaznak. Ahogy a szakértő is leírja:

A porckorong vízszintes helyzetben veszi fel a fiziológiás működéséhez szükséges folyadékot és tápanyagokat.

Amennyiben stresszesek vagyunk és az imént említettek szerint feszülnek az izmok, a porckorong nem tudja felvenni a szükséges folyadékot, tápanyagot, vagyis dehidratálódik, így elveszíti a rugalmasságát is.

Ez pedig panaszokat idézhet elő. Továbbá megnöveli annak az esélyét, hogy sérv vagy más sérülés alakuljon ki.

Ha már létezik a probléma

Előfordulhat az is, hogy a csigolyák közül kitüremkedő porckorong telik meg folyadékkal, ami reggelre már nyomhatja az ideggyököt, ez pedig gyakran fájdalommal jár – olvasható. Viszont pár óra mozgás után már enyhülnek a panaszok, a felesleges víz kipréselődik a porckorongok közül, így a fájdalom is csökken.

Ezek a panaszok egyébként kezelhetőek, erről itt írnak.

De szerintünk a megelőzés is nagyon fontos. A stresszes helyzetek ellen érdemes rendszeresen gyógyfürdőbe járni, időközönként szaunázni, méregteleníteni és sporttal erősíteni az immunrendszert. Ha pedig megfelelő gyógyvízben lazítunk, a víz összetevőinek hatására akár az ízületi panaszainkat is kezelhetjük. Sőt, a porckorongsérv gyógyfürdős kezelését a Társadalombiztosító is támogatja. Enyhébb esetben akár a súlyfürdő is segíthet (képen), de az orvosi gyógymasszázs, a víz alatti gyógytorna vagy a vízsugármasszázs is hatékony kezelési módszer. 

Többet tudnál meg erről? Nézz el a sárvári fürdő honlapjára!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük