Amikor wellnesselni megyünk, általában csak addig jutunk, hogy szaunázunk és fürdőzünk egy jót. Pedig a sószobás kezelés manapság már legalább annyira fontos része a wellnessnek, mint a szauna vagy a gyógyvíz és a pezsgőfürdőzés. Hogy miért?
Mert a sós levegő amellett, hogy méregtelenít és a bőr szépségének is jót tesz, feltölt energiával és elűzi a stresszt.
De nézzük kicsit tudományosabban is a dolgot! Hogyan függ össze a sós levegő és a stresszűzés?
A levegő elektromos töltésű részecskékből, más néven ionokból áll. Amik lehetnek pozitív és negatív töltésűek is. Ha ezek arányban vannak, azt tekinthetjük optimális légkörnek. Viszont ez ritkán adatik meg. Sőt, manapság a legtöbbek környezetében inkább a pozitív töltésűek vannak túlsúlyban. És rendszerint ez okozz azt, hogy rosszul érezzük magunkat, kimerültek, stresszesek vagyunk, és az alvás sem túl pihentető. A pozitív töltésű ionok egyébként főként a sok, körülöttünk lévő elektromos eszköz miatt kerülnek a levegőbe… Ha tehát tapasztaljuk a túl sok pozitív ion okozta fáradtságot, nem árt egy kicsit olyan helyre menni kikapcsolódni, ahol a negatív ionokból is gyűjthetünk egy keveset. A sószobák ilyenek.
Egyébként az otthoni sólámpák is sokat javíthatnak a helyzeten.
Szóval a só nem csak a baktériumoktól tisztítja meg a levegőt, hanem a pozitív ionoktól is. Vagyis kívül és belül is hat. A belégzés hatására a tüdő és a légutak tisztulnak, míg a kellemes közeg miatt a stressztől szabadulunk meg. És ez még mindig nem minden.
Ha ide kattintasz, megnézheted, hogy még miben segíthet a wellness alatti sószobás lazítás.
Ugyanakkor ne felejtsd el, hogy a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő is rendelkezik saját sószobával (képen). Ide is érdemes beülni.
