Tévhit, hogy a hátfájás csak az idősödő korosztályt érinti. Annak, akit rendszeresen, hosszú időn át ér stressz, fizikai tünetekkel is számolnia kell. Ami jellemzően izomfeszülésből adódó nyaki vagy hátfájdalom. És ez független az életkortól. Mivel ma már a huszonéveseket is jelentős stressz éri a mindennapok során, nem ritka, hogy mire elérik a harmincas éveiket, náluk is állandósul a hátfájdalom. Ezt pedig kezelni kell, különben még komolyabb panaszok jelentkezhetnek. Vagyis ha azt mondják a szakemberek, hogy szükség van a megelőzésre, nem csak a 40-es, 50-es korosztályhoz szólnak. 

Mindezt, mármint a stressz miatt kialakult fiatalkori hátfájás létezésének tényét kutatási eredmények is igazolják. Egy felmérés során közel 6 ezer olyan, 33 éves férfit és nőt vizsgáltak meg, akikkel 10 évvel korábban is készítettek már interjút. A University College of London által közölt eredmények szerint azok az alanyok, akik 23 évesen lelki kimerültségre panaszkodtak, 32-33 évesen kétszer akkora valószínűséggel szenvedtek derék- vagy hátfájdalomtól, mint azok, akiknek nyugalmasak voltak a húszas éveik.  

A következtetés tehát helytálló. Vagyis nem csak a középkorúaknak érdemes áldozni a megelőzésre. A huszonéves fiataloknak is tanácsos tudatosságot vinni a hétköznapi feszültség kezelésébe. Ahogy a középkorúaknak és az idősödőknek – nekik is jót tehet, ha rendszeresen mennek wellness-szelni, szaunázni. De a rendszeres sport is éppúgy fontos, mint lelki relax. Még akkor is, ha adott pillanatban nem érzik ezeknek a szükségességét.

Pihenni tehát kell. Korosztálytól függetlenül. A stressz kezelése fontos, ha erre időben áldozunk, későbbi panaszoktól kímélhetjük meg magunkat.

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vadkert Major

Ha szereted a természetközeli kikapcsolódást, de azért a wellness-ről sem mondamál le,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, plusz egy nap ingyen...

Nézd meg az ajánlat részleteit!