Miért érezzük magunkat olyan jól a vízben, a víz közelében?

Egyrészt azért, mert a víz aktivizálja a paraszimpatikus idegrendszert, ami a szervezet pihentetésért felelős. Ebben az állapotban a pulzus és a vérnyomás lecsökken, ezáltal a szervezet képes ellazulni.

Amihez egyébként nem feltétlenül szükséges nagy kiterjedésű víz közelében lenni. A kutatók megállapították, hogy már egy pohár víz is képes megnyugtatni az idegrendszert. Nem egészen úgy, ahogy a termálvíz, amikor elmerülünk benne… A pohár víz inkább a belső, szervi folyamatokra van hatással. 

Ugyanakkor érdemes a tapintás, a látás és a hallás oldaláról is közelíteni a kérdés megválaszolásához.

A víz hullámzásának látványa, annak érzete és a csobogás hangja ugyanúgy nyugtatólag hat. Ez utóbbit a fehér zajhoz szokták hasonlítani. Csak valahogy a víz hangja megnyugtatóbb… Ez inkább rózsaszín zaj – ahogy fogalmaznak. Amiről tanulmányok kimutatták, hogy segít a jobb alvásban. Csökkenti ugyanis az agyhullámok aktivitását.

Szóval ha a víz közelében egy nyugágyban elbóbiskolsz, az egyáltalán nem véletlen.

Végül ne feledjük a belénk kódolt érzéseket se. Az élet kezdetén, az anyaméhben víz vesz körül minket. Ami a magzatnak a biztonságot jelenti. Ez az érzés pedig a megszületésünk után is velünk marad. Ezért van az, hogy a vízben valahogy jobban el tudunk lazulni, mint bárhol máshol.

Ja, és ott az elmerülés… Szakértők úgy tartják, hogy a vízben való elmerülés során az agy jeleket küld a mellékvesének, hogy termeljen plusz katekolamin hormont. Ez pedig olyan állapotot eredményez odabent, mint amit meditáció közben érzünk. Felgyorsul a szívverés, de mégis nyugodtság lesz rajtunk úrrá… Talán ezért is olyan jóleső érzés egy kiadósat úszni. Egyébként hozzáértők úgy tartják, hogy az úszás olyan, mintha a víz alatt meditálnánk.

És ez még mindig nem minden. Ha még többre lennél kíváncsi, ez a bejegyzés bizonyára érdekelni fog.