Ha pollenallergiás panaszaid, esetleg légúti problémáid vannak, ezek az infók érdekesek lehetnek számodra.
A sós levegő belégzésével a só apró részecskéi bejutnak a légutakba, ahol megtapadnak és kifejtik a gyógyító hatásukat. A sórészecskék méretüktől függően különböző mélységekben deponálódnak. A 8 mikrométernél nagyobbak a garatban, az 5-8 mikrométeresek a nagy légutakban csapódnak le. Az igazán kis méretűek, a 0,5 és 5 mikrométer közöttiek egészen az alsó légutakig eljutnak. Tehát minél apróbbak a szemcsék, annál hatékonyabbak a kezelésben.
Hogyan csökkenti a gyulladást a sós inhaláció?
Az alkalikus hatásnak köszönhetően a só részecskék megtapadnak a légutak nyálkahártyáján. Az így megtapadt só részecskék csökkentik a nyálka viszkozitását, ezzel visszaáll a nyálkahártya normális transzportja. Azaz a szervezet képes újra eltávolítani az inaktivált kóros mikroorganizmusokat és légutakban lerakódott különféle anyagokat. Így a polleneket is.
A lerakódott só lényegében egy oldószer, ami magába vonzza a felső és alsó légutakban megtapadt váladékot. Fontos, hogy a természetes só kristályok fertőtlenítő hatással rendelkeznek. Ennek köszönhetően a vírusok, a baktériumok és a gombák nagy részét elpusztítják.
Minderről a Semmelweis Egyetem ír a honlapján.
Ugyanitt közlik azt is, hogy a sós levegőben lévő apró sókristályok a belégzést követően javítják a szervezet fizikai, biokémiai aktivitását, fokozzák az anyagcserét és a perifériás keringést. Csökkentik továbbá a nyálkahártya duzzanatot és oldják a nyákot, gyakorlatilag úgy viselkednek, mint a természetes antihisztamin.
Kinek érdemes sóterápián részt venni?
A szakértői cikkben olvasható, hogy a sóterápia nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatása miatt önálló és kiegészítő kezelésben is kiváló eredménnyel ajánlható szinte valamennyi légúti megbetegedésnél. Például:
- allergia
- krónikus melléküreg gyulladás
- elhúzódó, hátsó váladékképződéssel járó kórképeknél
- idült nátha
- alsó légúti idült hörghurut
- tüdőgyulladás akut stádiuma után
- tüdőtágulat
- köhögéssel járó kórképekben
- megfázás
- influenza
Fontos tudni, hogy a kezelés nem javasolt akkor, ha a panasz lázzal jár, esetleg a betegnek magas a vérnyomása vagy fertőző megbetegedésben szenved.
Te is úgy látod, hogy számodra is segítséget nyújthat egy kiadós sóterápiás kezelés? A sárvári fürdőben erre adott a lehetőség. Egyrészt a sós gyógyvízből felszálló gőz belégzésével kezelhetők a légúti panaszok. Másrészt a wellness részlegen, a szaunák mellett sóbarlang is található. Ahol akár intenzívebb sóterápiás kezelésen is részt vehetünk.
Ha többet informálódnál a sós levegő gyógyító hatásáról, a Semmelweis Egyetem honlapján ezt megteheted. Itt pedig a sárvári sóbarlangos kezelésekről olvashatsz.
