A gyógyvizes medencékben felszálló termálvíz-gőzt régóta használják a gyógyászatban. Bár az egészségügyi előnyök még nem teljesen ismertek, kutatási eredmények azért már vannak az eredményességre vonatkozóan. Azt például már biztosan tudni, hogy a termálvizes gőz az alsó légutak egészségének javítására, a hörghurut csökkentésére, a légzési problémák javítására és a légzés megkönnyítésére, gyulladáscsökkentésre kiváló lehet. De még bőrproblémák esetén is segíthet. Nézzük kicsit részletesebben!
Alsó légúti egészség
A termálvíz-gőz belégzésének egyik elsődleges előnye az alsó légutak egészségének javítása. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyógyvíz-gőz belégzése segíthet a hörghurut csökkentésében, valamint javíthatja a légzési problémákat és megkönnyítheti a légzést. Ezt bizonyította egy 2016-ban a Respiratory Physiology and Neurobiology című szaklapban megjelent tanulmány. Ez kimutatta, hogy a termálvíz-gőz terápiás inhalálása csökkentheti az alsó légúti fertőzésekkel kapcsolatos tüneteket, például a köhögést, oldja a lerakódást és segít a nehézlégzésen.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Az alsó légutak egészségére gyakorolt hatásai mellett a termálvíz-gőzről azt is megállapították, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az International Journal of Molecular Sciences című folyóiratban 2018-ban közzétett tanulmány arról számolt be, hogy a termálvíz-gőz terápiás inhalálása gyulladáscsökkentő hatással volt az asztma vagy az allergiás nátha okozta légúti gyulladásra. Emellett a kutatók megjegyezték, hogy a gyógyvíz-gőz belégzése potenciálisan segíthet az olyan bőrbetegségek, mint a pikkelysömör vagy az ekcéma által okozott gyulladás csökkentésében is.
Összegezve
A termálfürdő gőzének belélegzése tehát számos potenciális egészségügyi előnnyel járhat. Tanulmányok kimutatták, hogy javíthatja az alsó légutak egészségét azáltal, hogy csökkenti a hörghurutot és megkönnyíti a légzést. Gyulladáscsökkentő hatással lehet továbbá az asztma vagy az allergiás nátha okozta légúti gyulladásokra is. És még az olyan bőrbetegségek, mint a pikkelysömör vagy az ekcéma javulásában is segíthet.
Mindezek ellenére fontos megjegyezni, hogy a gyógyvíz-gőz nem helyettesítheti az orvosi kezelést, hanem inkább kiegészítő módszerként kell használni a szervezet általános egészségének támogatására.
