A kora őszi napi hőmérséklet ingadozás nincs jó hatással az ízületekre. A hajnali hideg miatt ilyenkor sokaknál jelentkeznek mozgásszervi panaszok. A napi 10-15 fokos hőmérséklet különbség sok. Az, hogy reggel csak pár fok van, míg délután 15, megviseli az ízületeket.
És nem csak az idősödőkét. Egyáltalán nem ritka, hogy a fiatalabbak körében is jelentkeznek ilyenkor panaszok. Ami nem feltétlenül fájdalom. Gyakran “csak” merev végtagok, beszűkült mozgás az, ami jelentkezik. Ez azonban nem azt jelenti, hogy legyinteni kell a tünetekre. Előfordulhat ugyanis, hogy a panaszok súlyosabbá válnak.
Vagyis nem csak azoknak érdemes a kúrán gondolkodni, akiknek fájdalmai vannak…
Gyakorlatilag mindenkinek jól jön ilyenkor az, ha egy kicsit jobban odafigyel a mozgásszerveire. Ha gyógyfürdős kúrára nem is megyünk, igyekezzünk könnyed mozgást végezni. Az ízületek kíméletes átmozgatásával ugyanis segíthetünk az időjárás, a frontok miatt kialakult mozgásszervi panaszok enyhítésében. Persze igazán eredményesek akkor lehetünk, ha célzott terápiát választunk. Az imént említett gyógyfürdős kúra rengeteget segíthet. Garantált eredményt persze csak reumatológus orvos felügyelete mellett várhatunk. Pillanatnyi enyhülést ugyanakkor már akár egy-egy kiadós wellness is hozhat.
Ha gyógyvízben regenerálódnál, irány Sárvár!
