Egyes gyógyvizek alkalmasak arra, hogy a párolgásuk során keletkező gőz belégzésével enyhítsük a légúti panaszokat. Azaz, ha ilyen gyógyvízben lazítunk, a légzőszerveket is edzésben tartjuk.
De melyek azok a gyógyvizek, amikkel akár az őszi megfázás is kezelhető?
Leginkább a sós vizek inhalálása segíthet.
A magas sótartalmú vizek párolgásakor az apró só szemcsék belégzéssel bejutnak a légutakba, a tüdőbe, ahol kifejtik a gyulladáscsökkentő hatásukat, illetve elősegítik a légzőszervek öntisztulását. A sós levegő inhalálása kiváló terápia lehet azoknak, akik krónikus légzőszervi betegségekkel, hörghuruttal, náthával, torokgyulladással, netán arcüreggyulladással küzdenek. De az allergiás panaszok is enyhíthetők a segítségével.
Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy sós inhalálás, a sós vízben való fürdőzés nem csak azoknak ajánlott, akiknél jelentkeztek már légzőszervi panaszok. A sós levegős kúrával ugyanis könnyedén ellenállóbbá tehetjük a tüdőt, a légutakat.
Egy-egy kiadós, sós vízben történő relaxálással mondhatni észrevétlenül készítjük fel a szervezetet a “megfázós” időszakra.
Tedd meg ezt te is! Ha őszi wellness-re indulsz, válassz olyan gyógyfürdőt, ahol sós vízben lehet elmerülni. Irány mondjuk Sárvár, ahol akár több napot is tartalmasan eltölthetsz.
