A kültéri forró vizes fürdőzés minden évszakban egészséges időtöltésnek tekinthető. Így télen se szükséges lemondani az ilyesfajta feltöltődési módról.
Persze van, amire azért nem árt odafigyelni, de a wellness ezen módja alapvetően nem igényel extra felkészülést.
Azt azért vegyük figyelembe, hogy mégiscsak hidegben fürdőzünk, vagyis órákat azért nem tudunk a vízben tölteni. 40 fokos víz és 0 fok körüli kinti hőmérséklet esetén is csak nagyjából 20 perc az ajánlott idő. Fontos továbbá, hogy a fejünket ne vizezzük be. A nedves fejbőr ugyanis rosszat tehet a hajhagymákkal.
A téli pezsgőfürdőzés kivételes élmény mindamellett, hogy egészségügyi szempontból is rendkívül hasznos. Mind testi, mind lelki vonatkozásban. A forró víz ellazítja az izmokat, képes elűzni a hétköznapi stresszt, illetve az immunrendszert is erősíti. Enyhíti a megfázásos panaszokat, a forró gőz belégzésével szinte pillanatok alatt gyengíthetjük az ilyen tüneteket.
Szóval ha van rá alkalmunk, éljünk a szabadtéri pezsgőfürdőzés lehetőségével. Ha egy általunk választott fürdőben opció a kinti fürdőzés, ne várjunk semmire, mindenképpen merüljünk el a forró termálvízben.
