Virágok a környezetünkben: óriási hatással vannak a mentális állapotunkra. Nem is gondolnánk, mennyire.
Ha virágok vesznek körbe minket, javul a hangulatunk, boldogabbnak érezzük magunkat. Illetve sokkal pozitívabban látjuk a világot.
Amikor virágok vannak körülöttünk, visszaáll a rövid távú nyugalom, aminek hatásaként közvetve javul a teljesítmény. Sőt, ilyenkor még barátságosabbak is vagyunk. És még talán a gyógyulás is jobban megy.
Egy 2008-ban készült felmérés kimutatta, hogy azok a betegek, akiknek a kórházi szobájában virágok voltak, kevésbé szorongtak és gyorsabban gyógyultak, mint azok, akiknek nem voltak virágok a környezetükben.
És, hogy minek köszönhető ez az egyedülálló hatás?
A színek és az esztétikai hatás az egyik. De az illat és a természettel való különleges kapcsolat is hozzájárul ahhoz, hogy a virágok környezetében jobban érezzük magunkat. A biophilia hipotézis szerint az emberek veleszületett hajlamot mutatnak a természeti elemek iránt. A virágok és más növények jelenléte kielégítheti ezt a vágyat, és ezzel javíthatja az érzelmi és mentális jólétet.
Szóval ha sok a stressz és nem jut idő a wellnessre, lepd meg magadat néhány szál virággal. De ha igazán tudatos szeretnél lenni, akkor a mentális jóllét érdekében állandóan tartasz magad körül virágokat, növényeket. Nem kerül sokba, a hatás mégis jelentős.
