Miért fáj a hát és a nyak a hideg időben? És hogyan lehet enyhíteni az így kialakult fájdalmat?

A hideg időjárás miatt a gerincet tartó izmok, inak és szalagok megfeszülnek. Ez pedig megterheli a gerincet, illetve a gerincből kilépő idegekre is hatással van, ami fájdalmat vált ki.

Ha hideg van, fázunk, az izmainkat mereven tartjuk. A sokáig tartó merev tartás pedig egyértelműen rossz az izomzatnak, az idegeknek. Azok elfáradnak, azáltal fájdalom alakul ki.

Szerencsére azonban ez nem betegség okozta panasz, így különösebben aggódnunk sem kell miatta. Viszont a jó közérzet érdekében nem árt foglalkozni vele. 

Főleg akkor, ha a hideg idő miatt rendszeres az izomfeszülés és izomcsomó is kialakul. 

Ilyenkor célszerű elmenni egy kiadós masszázsra, vagy egy wellness-napot tartani. Ázzunk kicsit forró vizes gyógyfürdőben, masszíroztassuk a nyakunkat vízsugár masszázzsal és szaunázzunk is.

A hő el fogja lazítani az izmokat, ennek következtében pedig nagy valószínűséggel elmúlik az izomgörcs is. Azaz megszűnik a fájdalom.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük