Amikor madárdalt hallunk, különleges, megnyugtató érzés kerít minket a hatalmába. Mi ennek az oka?

A Surrey Egyetem környezetpszichológiai oktatója, dr. Eleanor Ratcliffe kutatási eredményekre alapozva állítja, hogy a madárhangok enyhítik a mentális fáradtságot és a stresszt. Persze az ellazulás mértéke függ a madár fajtájától, illetve a madárének típusától, de a madarak éneke alapvetően gyógyító erejűnek tekinthető. Általában egyébként a magasabb frekvenciájú lágy hangok azok, amik kedvesek a fülünknek. Ezek azok, amik igazán ellazítják az elmét.

De vajon miért hat ránk olyan jól a madárdal?

Egyes elméletek szerint genetikai és evolúciós oka van ennek. A természet hangja beindít bennünk valami ősi érzelmet. Anno a madárdal azt jelentette, hogy az adott terület biztonságos, nincsenek ragadozók, nincs ellenség. Vagyis a lágy madárszó a biztonságos környezet jele, és ezt idézi fel ma is az elme. Amikor azt halljuk, hogy körülöttünk madarak énekelnek, legbelülről, a tudatalattiból előjön az ellazulás érzése.

Egyébként a madárdal nem csak abban segít, hogy ellazuljunk, hanem megfontoltabbá is tesz minket. A londoni Kings College kutatói 2018-ban publikáltak egy tanulmányt, amiből kiderül, hogy számos kognitív funkcióra, például a fókuszálás képességére is pozitív hatással lehet a madarak éneke.

Úgyhogy érdemes tudatosan állni a természetközeli ellazulás nyújtotta előnyökhöz. Ha stresszesek vagyunk, relaxálásra vágyunk, érdemes lehet olyan helyen időt tölteni, ahol a madarak énekét is hallhatjuk. Tegyél egy próbát!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!