Az elmúlt évek kutatási eredményeit vizsgálva az látszik, hogy a hazai lakosság 22,9 százaléka találkozik rendszeresen stresszes helyzetekkel a munkahelyén. Ami átlagos szintnek tekinthető az Európai Unióban. Viszont ha azt nézzük, hogy a skandináv országokban 15 százalékkal alacsonyabb az arány, már nem is olyan biztató a kép. Persze viszonyíthatunk Görögországhoz is. A 2020-as adatok szerint ott 40 százalék azon dolgozók aránya, akinek stresszes a munkahelye.

A kutatásban egyébként 43 ezer dolgozó vett részt. Az eredmények alapján pedig az állapítható meg, hogy az EU-ban dolgozók 22 százaléka szenved munkahelyi stressztől. Illetve további 22 százalékuk tapasztal rendszeresen feszültséget, de még nem állandósult nála a stressz.

Ez nem hangzik túl jól, viszont az valamelyest javít az összképen, hogy az arány a korábbi évekhez képest stagnál.

Hozzá kell tenni ugyanakkor, hogy a felmérés 2020-ban készült, így az egyes országokban mért emelkedést a COVID-19 járvány hatása is befolyásolja.

Összességében: Magyarországon viszonylag elfogadható a stressz szintre vonatkozó adat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lenne szükség változtatásra. Mind a stresszes helyzetek kezelésében, mind azok ellensúlyozásában fontos a tudatosság.

Egyebek mellett rendszeressé kell tenni az olyan programokat, amik segítenek kikapcsolni és elűzni a hétköznapokban tapasztalt negatív munkahelyi hatásokat.

…Ha már a munkahelyi hangulatra nem lehet hatásunk, legalább az ellensúlyozásra törekedjünk!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük