A nordic walkingozás amellett, hogy jól átmozgat, segít a kikapcsolódásban is. Ráadásul ezt a sportot még azok is élvezhetik, akiknek egyébként nehezükre esik intenzívebb mozgást végezni.

A nordic walking botok ugyanis tehermentesítik a csípőt. Az így végzett aktív séta úgy mozgat át minden testrészt, hogy azt igazából észre sem vesszük. Persze izomláz lehet, de annak kezelésére ott a gyógyvíz – legalábbis ha Sárváron nyaralsz.

De miért lennénk aktívak, ha kellemes vízben is lazíthatnánk?

Mert a mozgás örömet szerez. Ha a nyaralás alatt, mondjuk ébredés után egy kiadós sétára indulunk, sokkal jobb hangulatba kerülünk. Nem mellesleg a mozgás után a fürdőzős lazítás is jobban esik. 

Plusz: ha a természetben kapcsolódunk ki, a hétköznapi gondok is könnyebben elillannak. 

Attól pedig ne tarts, hogy még sosem nordic walking-oztál. A helyes technikára hamar rá lehet érezni… Egy kis internetes oktatás után már neked is menni fog. 

Segítségként itt egy korábbi videónk.

De ha a sárvári Ensana hotelben szállsz meg, szakértő személyes segítségét is igénybe veheted. Szerintünk ez is egy jó opció.

Szóval ha teheted, a fürdőzés mellé feltétlenül iktass be egy kis aktivitást. Mondjuk nordic walkingozást. Ha mindezt Sárváron tennéd, eszközöket természetesen helyben is tudsz bérelni. Tegyél így!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük