Te is szoktál éhesen ingerült lenni? Nem vagy egyedül – és ezt most már a tudomány is igazolja
Ismered azt az érzést, amikor csak azért mordulsz rá valakire, mert már rég ettél utoljára? Mintha az egész világ idegesítőbb lenne, ha korgó gyomorral kell benne létezned. Nos, jó hír: nem veled van a baj....
Olvass tovább
64 nap ajándékba – Ennyit kaphatunk évente, ha jól tudjuk kezelni a mindennapi stresszt
Képzeld el, hogy kapsz évente ajándékba 64 napot. Nem nyaralást, nem lazsálást, hanem tiszta időt. Magadra. A kutatások szerint ezek a napok jelenleg stressz formájában vannak jelen az emberek életedben. De ott vannak – és...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A színséta, mint mozgó meditáció
Van, amikor a legegyszerűbb módszerek adják a legtöbbet. A színséta pontosan ilyen. Nem igényel semmi különöset, mégis képes kizökkenteni a megszokott ritmusból, és segíteni abban, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a jelen pillanattal. Hogyan?
Olvass tovább
Amikor elszáll a fókusz – Dobd le az „érzékszervi horgonyt”!
Vannak napok, amikor úgy érezzük, hogy elveszítjük a fonalat. Túlpörgünk, szétszóródunk, és egyre nehezebb összeszedetten jelen lenni abban, ami éppen történik. A stressz, a nyomás, az elvárások vagy egyszerűen csak a fáradtság el tudják vinni...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A boldogság pillanatnyi, a jólét tartós
Gyakran hallani, hogy a boldogság a legfontosabb dolog az életben. Sok helyen ezt emelik ki célként, motivációként, sőt, sikerkritériumként is. Pedig ha egy kicsit közelebbről megnézzük, kiderül: nem biztos, hogy ez a legjobb iránytű.
Olvass tovább
Ne csak sodródj – készülj okosan a váratlanra
Van az úgy, hogy egyik pillanatban még minden rendben van, a következőben meg jön valami, ami fenekestül felforgatja a napodat – vagy akár az egész életedet. Ilyenkor szokott szóba kerülni a reziliencia, azaz a lelki...
Olvass tovább