A természetben eltöltött idő bizonyítottan hozzájárul a hosszabb élethez
A természetben eltöltött idő valóban lassíthatja az öregedést? A longevity szakértők szerint a válasz egyértelműen “igen”. A kutatások úgy találták, van összefüggés az emberi kromoszómák végén található telomerek hossza és a zöld területen eltöltött idő...
Olvass tovább
Rengetegen keresünk rá a Google-ben arra, “hogyan csökkenthető a stressz” – Mire következtetnek ebből a szakemberek?
Sokféle mutató létezik, ami jól jelzi a társadalom aktuális állapotát. Kevesen gondolnak bele, de a Google keresési toplistája is ilyen, ami egészen hiteles képet mutat arról, mi az, ami éppen foglalkoztatja az embereket. A cnbc.com...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Lassítanál az időn? Engedj be kevesebb ingert!
Az idő múlása mindannyiunkat foglalkoztat. Ahogy telnek az évek, egyre erősebb bennünk a vágy, hogy kicsit megállítsuk, vagy legalábbis lelassítsuk a pillanatokat. De minél jobban küzdünk ezért, annál gyorsabbnak tűnik minden. Ismerős, ugye? Az a...
Olvass tovább
Amikor az elméd elkalandozik, valójában dolgozik – és ezt érdemes kihasználni
Ugye ismerős az érzés, amikor egy feladat közben egyszer csak azon kapod magadat, hogy teljesen máshol járnak a gondolataid… Lehet, hogy egy régi emlék jutott eszedbe, vagy épp azon töprengsz, mit kell még elintézned a...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Sztoikus nyugalom: Amit irányíthatsz és amit el kell engedned
Az életben kétféle helyzettel találkozunk: amit tudunk kontrollálni és amit nem. Ez nem különösebben forradalmi megállapítás. Viszont ha kicsit továbbgondoljuk és a helyére tesszük ezt az igazságot, kiderül, hogy igencsak sok köze van a jóllétünkhöz.
Olvass tovább
Az alvás és a hőmérséklet kapcsolata: Így optimalizáld a hálószobai klímát!
Amikor a jó minőségű alvásról beszélünk, gyakran olyan tényezőket veszünk figyelembe, mint a fényexpozíció és a zajszint. Azonban az egyik legfontosabb, mégis gyakran figyelmen kívül hagyott tényező a hőmérséklet. A kutatások szerint az alvási környezet...
Olvass tovább