A természetben töltött idő csökkentheti a fájdalomérzetet?
A tapasztalatok szerint a válasz egyértelmű: igen. Azok, akik el tudnak merülni a „zöld” élményekben, általában kevésbé figyelnek a fizikai kellemetlenségeikre. Ez pedig a gyógyulásukra is jelentős hatással lehet.
Olvass tovább
Te is érzed néha, hogy túl sok a zaj? Próbáld ki az InnSaei-t – a belső világod szupererejét
Van valami, amit gyakran elnyomunk a rohanásban, pedig pont ez segítene egyensúlyban maradni. Az InnSaei egy izlandi szó, amit leginkább úgy fordíthatnánk, hogy „a belső látás”, de igazából ennél sokkal többről szól. Ez egyfajta belső...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A múlt és a jövő helyett – Ezért koncentrálj többet a jelenre
Néha jól esik kicsit visszanézni, átgondolni, honnan jöttünk, mit éltünk meg és persze azt is, merre tartunk. Az önreflexió fontos – segít tanulni, fejlődni, kapcsolódni önmagunkhoz. De van az a pont, amikor a múlt elemzése...
Olvass tovább
Pattern walk: a séta, ami nem a testet, hanem az elmét kapcsolja ki
Képzeld el, hogy munka után sétálsz hazafelé. Ugyanaz az utca, ugyanaz a kereszteződés, ugyanaz a kávézó, ahol mindig a kék-fehér napernyő alatt ül valaki egyedül. Most viszont valami más történik. A tekinteted megragad egy piros...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A keserű zöldségek segítenek, hogy jobban érezd magadat
Ha van valami, amire érdemes odafigyelned az egészségeddel kapcsolatban, az nem más, mint a bélrendszered. Ez nem csak egy „emésztőcső” – hanem egy intelligens, összetett rendszer, ami hatással van mindenre az immunrendszertől kezdve a hangulatodon...
Olvass tovább
Eltávolodtunk az erdőtől – és ez jobban megvisel, mint hinnénk
Amikor hosszabb idő után először jutunk ki egy zöldebb, csendesebb környezetbe, sokszor érezhetően megváltozik bennünk valami. Megnyugszik a légzés, lelassulnak a gondolatok, és mintha egy pillanatra minden kisimulna. Ez az élmény nemcsak kellemes, hanem mélyen...
Olvass tovább