Nyári pihenés? Vagy inkább még több stressz? – Amit nem mondanak el a vakáció szezonról
A nyár sokak számára a kikapcsolódás, a feltöltődés, az utazás időszaka. Elméletben. Mert a gyakorlatban sokszor éppen ez az időszak hozza magával a legnagyobb stresszt. De vajon miért? És mit lehet tenni ellene?
Olvass tovább
Lassíts le este! – Az agyad megköszöni
Van egy pillanat a nap végén, amit vagy kihasználunk vagy elszalasztunk… Az a pár perc, amikor már vége a rohanásnak, de még nem alszunk. Miért olyan fontos időszak ez?
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A szabadság ott kezdődik, ahol a “muszáj” véget ér
Sokszor érezzük úgy, hogy a napjaink tele vannak “muszáj” dolgokkal. Ami meglehetősen nyomasztó. El kell intézni ezt, meg kell csinálni azt… Ha ez nálad is hasonlóan alakul, próbáld meg a “kell” helyett a “választhatom” szót...
Olvass tovább
Ne rettegés legyen, hanem hozzáállás – Tanuljunk a skandinávoktól!
Volt már olyan, hogy egy egész hétfőt tönkretett a vasárnap délutáni szorongás? Amikor nem tudtad élvezni a hétvégét, mert már előre gyomorgörccsel vártad a jövő heti hajtást? Ha igen, akkor van egy jó hírünk: nem...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért nyugszunk meg a természetben? A válasz a levegőben van
Nem meglepő, ha úgy érzed, hogy a természetben, főként vizes környezetben valahogy minden megnyugtatóbb és könnyebben ellazulsz. Ez nagyban köszönhető a levegőben jelenlévő negatív ionoknak. Ezek az úgynevezett aniónok a víz mozgása során, a napsugárzás...
Olvass tovább
A csend és a default mode network
Csendben lenni. Egyszerű dolognak tűnik, a legtöbb embernek mégis nehezére esik.
Olvass tovább