Az ízület-regeneráló gyógyfürdőzés kiváló kiegészítő kezelése lehet a szaunázás. Bizony. A forró hő képes javítani a mozgásszervek szöveteinek funkcióit. Egészen pontosan az izmok kötőszöveteinek nyúlékonysága, rugalmassága javul. Mindamellett, hogy az ízületeket körülvevő tok vérellátása is jobb lesz, és az ízületi nedv viszkozitása is csökken. 

Ezeknek a hatásoknak az összessége eredményezi azt, hogy a szaunázás után pár nappal egészségesebbnek érezzük a mozgásszerveket. Fontos, hogy az eredmény nem azonnal érzékelhető. Vagyis ha elsőre azt tapasztalod, hogy a hő többet ártott, mint használt, legyél türelemmel. A hatásra várni kell egy keveset. Átlagosan 24 óra szükséges, mire javulhat a mozgásszervek állapota. Erről a szauna.org írt egyébként. Ahol sok más praktikus információ mellett azt is közlik, hogy a szaunázás elsősorban a reumás megbetegedések és az izomtónus rendellenességek esetén hozhat eredményt. 

De a szaunázás javasolt azoknak is, akik rendszeres, ízületeket megterhelő fizikai munkát végeznek. A hő ugyanis nem csak ellazítja és rugalmassá teszi az ízületeket, hanem regenerálja is azokat.

Persze nem csak a fizikai megterhelés válthat ki ízületi panaszt

Az ülőmunka során megfeszített vagy a stressz miatt beállt izmokra is ráfér a szaunázás.

Akár Sárváron, a fürdőben vagy a szállásként választott hotelben. Ide kattintva megnézheted, hogy melyek azok a sárvári szállodák, ahol helyben tudunk szaunázni. 

Atmoszféra apartmanok

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Az aktuális ajánlatokért irány a szállás weboldala!

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!