Amikor a napvédő krém szükségességéről gondolkodunk, rendszerint a nyári időszak és a strandolás jut eszünkbe. Pedig az év más időszakaiban is szükség lehet a napsugárzás elleni védekezésre.
Legalábbis, ha a kültéri fürdőzést nézzük.
Tavasszal például már erősödhet annyira a napsugárzás, hogy kockázatos lenne mellőzni a napvédő krémet. Akkor mindenképpen tanácsos figyelni a megelőzésre, ha hosszabb időn át fürdőzünk a kültéri termálvizes medencében.
Ez azt jelent, hogy 20-30 perc “napozás” esetén már tavasszal is fontos napvédő krémet használni.
Nyáron természetesen ez az idő sokkal rövidebb.
Persze az, hogy kinek, mikor és milyen erősségű védelemre van szüksége, függ a bőr típusától is. A világos bőrűeknek erősebb krém ajánlott, a sötétebb bőrűek valamivel védettebbnek számítanak, így számukra az alacsonyabb faktorszámú is megfelelő lehet.
A szakértői javaslatok szerint egyébként Magyarországon mindenkinek ajánlott 30 faktorosnál erősebb krémet használni. És nem csak nyáron, hanem ősszel és tavasszal is!
A helyes alkalmazás pedig: még a vízbe való elmerülés előtt legalább 15-20 perccel kenjük be magunkat. Illetve minden fürdőzés után újra.
Fontos ugyanakkor megjegyezni, hogy az egyén bőrének típusától és érzékenységétől függően a fent említett időtartamok rövidebbek vagy hosszabbak is lehetnek, továbbá az ideális krém faktorszáma is változhat. Ha pedig valaki valamilyen bőrproblémával küzd, érdemes orvos tanácsát kérni a napozással kapcsolatos kérdéseket illetően.
