Az őszi időszakban nincs is jobb annál, mint a kellemesen meleg gyógyvízben lazítani – ez nem kérdés. Ahogy az se, hogy a jóllét érzés nem csak a víz hőmérsékletének köszönhető. Ilyenkor az izomzat is jobban igényli a wellnesst. Miért van ez így?
Ősszel általában kevesebbet mozgunk, aminek következtében az ízületek merevvé válnak. De az is előfordul, hogy ilyenkor túlterheljük a szervezetet. Mivel nem vagyunk edzésben, a sérülések esélye is nagyobb. Vagyis a spontán sportprogramok, az erőteljesebb őszi kerti munkák okozhatnak izomhúzódást, ízületi panaszt, hátfájást.
Akárcsak a hűvös idő. Aki érzékenyebb a hidegre, a frissebb reggelekre, bizony tapasztalhat mozgásszervi panaszokat. És akkor az őszi stressz okozta testi tünetekről nem is beszéltünk. Az év vége előtt általában nagyobb a munkahelyi hajtás, illetve az ünnepek közeledtével otthon is növekedhet a feszültség. Ennek pedig velejárója lehet a merev izomzat.
Úgyhogy nem meglepő, ha az őszi időszakban nagyobb igényünk van a gyógyfürdős wellnessre, mint máskor. Mindamellett, hogy jól esik a víz kellemes melege, az ízületek és az izomzat is hálás a “terápiáért”.
