Microjournaling: három kérdés, ami segít tisztábban látni – és nyugodtabban élni
Van valami egészen különös abban, amikor leírod, ami a fejedben van. Mintha a gondolat, amíg bent van, csak lebegne valahol a háttérben – félkészen, zavarosan, nehezen elérhetően. Aztán amint papírra kerül, egyszer csak formát ölt....
Olvass tovább
Néhány korty kávé – és a sejtjeid is fellélegeznek
Újabb jó hír a kávékedvelőknek… Kiderült, a kávé sokkal többet ad, mint a reggeli ébresztés. A legfrissebb kutatások szerint a koffein nemcsak a fejedet frissíti fel, hanem a sejtjeidet is segíti abban, hogy hatékonyabban kezeljék...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Amikor a „több” már nem éri meg – A downshifting segíthet
Volt már olyan érzésed, hogy valami nem stimmel? Hogy hiába keresel többet, mégis ugyanúgy szorít a hónap vége, és közben valahogy egyre kevesebb időd van élni? Ha igen, nem vagy egyedül. Sőt, amit érzel, annak...
Olvass tovább
Sobremesa: étkezés után csak ülni az asztalnál és élvezni a pillanatot
Megvan az érzés? A spanyoloknak erre külön szavuk is van: sobremesa. Szó szerint azt jelenti: „az asztal felett”. Valójában azonban ennél sokkal több. Ez egy lopott idő, aminek különleges varázsa van.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Lassíts le este! – Az agyad megköszöni
Van egy pillanat a nap végén, amit vagy kihasználunk vagy elszalasztunk… Az a pár perc, amikor már vége a rohanásnak, de még nem alszunk. Miért olyan fontos időszak ez?
Olvass tovább
A csend és a default mode network
Csendben lenni. Egyszerű dolognak tűnik, a legtöbb embernek mégis nehezére esik.
Olvass tovább