Miért olyan fontos, hogy komolyan vegyük a munkavégzés közbeni helyes testtartást?
Nem is gondolnánk, de óriási teher a szervezet számára az, hogy napi 8-10 órát ülünk a számítógép előtt. És ez valós terhet jelent. Kevesen tudják, de ha a fejünket 45-60 fokos szögben tartjuk és hosszú...
Olvass tovább
Akár a belső szervekre is hatással lehet a rossz testtartás
A home office elterjedésével egyenes arányban emelkedett a nyak- és hátfájdalommal küzdők száma is. Mivel otthon ritkábban állunk fel és a többségnél a körülmények sem tekinthetők éppen gerincbarátnak, ezért nem meglepő, hogy előjönnek a hátproblémák....
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A hideg idő miatt kialakult hát- és nyaki fájdalom enyhítése
Miért fáj a hát és a nyak a hideg időben? És hogyan lehet enyhíteni az így kialakult fájdalmat?
Olvass tovább
Miért mondják a szakértők, hogy az ülés az új dohányzás?
Röviden: mert legalább annyi egészségügyi kockázattal jár, mintha rendszeresen dohányoznánk.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ha nincs szünet, nem tudjuk megélni a mindennapokat
Nem csak a feltöltődésében segít az, ha kis időre meg tudunk állni. A lelassulás remek lehetőséget kínál az önismeretre is. Ha ugyanis csak “robotpilóta” módban éljük a mindennapokat, gyakran észre se vesszük, hogy mi mindenről...
Olvass tovább
Honnan tudom, hogy itt az ideje egy kicsit mentálisan is kikapcsolni?
Ahogy mondani szokták: a test jelez, ha valamin változtatni kell. Ez szinte kivétel nélkül minden élethelyzetben így van. Csak sajnos hajlamosak vagyunk legyinteni a jelekre és az esetleges apróbb fizikai fájdalmakat figyelmen kívül hagyni. Pedig...
Olvass tovább