Túl sok információ, túl kevés pihenés: Az információs túlterheltség hatásai
Manapság több adat keletkezik egyetlen nap alatt, mint az emberiség teljes története során a digitális korszak előtt. Önmagában ez nem lenne probléma, azonban jelentős hatással van az egyénekre. Egy 2011-es kutatás szerint egy átlagos amerikai...
Olvass tovább
Kevesebb étel, hosszabb élet?
Kutatók szerint az öregedés nem csak lelassítható azzal, ha kevesebbet eszünk, hanem az élettartam is növelhető.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Csak bámulni előre és néhány másodpercig elkalandozni a semmibe – Tapasztaltad már?
Találkoztál már azzal az érzéssel, hogy látszólag minden ok nélkül leragadt a tekinteted, és néhány másodpercig mozdulatlanul bámultál a semmibe? Ez egy teljesen normális élmény. Viszont van oka annak, ha ez bekövetkezik. Nézzük meg, mit...
Olvass tovább
A hangolódás jelentősége – Az “oda vezető út” öröme
Már az előkészületek során, egy adott élményre való várakozás idején is megtapasztalhatjuk a boldogság érzését. De miért lehetséges ez? A válasz a várakozás és a jutalom összekapcsolódásának az agyunkban rejlő képességében rejlik. Ami egyébként szoros...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nehezen megy az ellazulás? Próbáld ki az 1:2 légzéstechnikát!
Az 1:2 légzéstechnika bárhol és bármikor alkalmazható, legyen szó munkahelyi feszült helyzetekről vagy a napi stressz kezeléséről. Ez a módszer gyorsan eredményt hoz: ahogy a kilégzés hosszabbá válik, mint a belégzés, a pulzus lelassul, a...
Olvass tovább
Hogyan hozhatunk igazán jó döntést a felgyorsult hétköznapokban?
A legjobb döntést meghozni sosem volt könnyű, de manapság kimondottan nehéz. Nem azért, mert nincs elég információnk a dolgokról, hanem éppen azért, mert túl sok van. A modern életben az információ túláradása gyakran megnehezíti, hogy...
Olvass tovább