A boldogság nem luxuscikk – és ezt most már a tudomány is bizonyítja
Sokunk fejében ott él az a jól ismert kép: ha több pénzünk lenne, boldogabbak lennénk. Jobb lakás, menőbb telefon, egzotikus nyaralás – mintha a jólét egyenlő lenne a jól-léttel. De egy friss nemzetközi kutatás most...
Olvass tovább
Zöldidő: ennyi kell, hogy jobban legyél
Sokan érzik, hogy egy séta a parkban vagy egy kiruccanás az erdőbe kisimítja az idegeket. De mennyi kell belőle, hogy ez ne csak pillanatnyi felfrissülés legyen, hanem valódi, mérhető egészség-nyereséget hozzon?
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kik ők és mi a superager-ek öregedés-titka?
Kik azok a szuperager-ek? Röviden: olyan 80 körüli vagy még idősebb emberek, akiknek a memóriája és figyelme nemhogy „jó az életkorukhoz képest”, hanem sokszor a fiatal felnőttekével versenyez.
Olvass tovább
Állíts fel egy mentális szűrőt reggel – mielőtt a világ megtenné helyetted
Reggel, amikor még csend van benned és körülötted, az elméd nyitott, mint egy tiszta lap. Amit ilyenkor beengedsz – gondolatot, hangulatot, feladatot –, az megadja a nap alaphangját. A legtöbben azonban ezt a pillanatot automatikusan...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Az immunrendszer kulcsszereplői – Hogyan őrizzük meg az NK-sejtek hatékonyságát időskorban?
Az immunrendszer természetes ölősejtjei, az úgynevezett NK-sejtek (Natural Killer cells) elsődleges szerepet töltenek be a szervezet védekezésében. Képesek felismerni és megsemmisíteni a vírusfertőzött, daganatos vagy más módon rendellenesen működő sejteket anélkül, hogy korábbi találkozás szükséges...
Olvass tovább
Legtöbbször a jó is elég – Miért érdemes elengedni a tökéletesség igényét?
A tökéletesség eszményét hosszú ideje a kiválóság jelének tartjuk. Aki igényes, az nem adja lejjebb, nem elégedett a középszerűvel. A teljesítménykultúra ezt a hozzáállást díjazza, különösen a közösségi médiában, ahol az eredmény mindig látható, összehasonlítható...
Olvass tovább