„Domesticated wellness” – amikor a jólét az otthoni rutinokból születik
A wellnessről sokan még mindig a spa-kezelésekre, a gyógyfürdőzésre vagy valamilyen külön relax programra asszociálnak, mintha a feltöltődés csak akkor lenne érvényes, ha kiszakadunk a mindennapokból. Egyre többen érzik azonban, hogy nincs mindig idő elvonulni,...
Olvass tovább
Az alvás ereje: sokkal több, mint pihenés
Amikor alszunk, az agyunk újrajátsza a nap történéseit. Ilyenkor a tapasztalásokból élmények lesznek. Vagyis a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába rögzülnek a dolgok. Már amennyiben megfelelő minőségű az alvás.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A kreativitás mint természetes agyfiatalító: Miért tesz jót, ha ma kezedbe veszel egy ecsetet vagy megtanulsz egy új játékot?
Mi lenne, ha kiderülne, hogy a kreativitás nem csupán jó érzést ad, hanem ténylegesen lassítja az agy biológiai öregedését? Egy friss kutatás a Nature Communicationsben erre utal. A tanulmány több mint 1400 embert vizsgált olyan...
Olvass tovább
A Zeigarnik-hatás – Az emberi agy nem szereti az „elvarratlan szálakat”
Ha valamit leírsz, az jobban beépül a tudatalattidba, és ösztönösen is elkezdesz érte dolgozni. Ezért van az, hogy akik összeírják, mit szeretnének kipróbálni egy adott időszakban, nagyobb valószínűséggel teljesítik is ezeket, mint azok, akik csak...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Mys: a svéd meghittség titka, amit mindenkinek érdemes megismernie
Svédország híres a gyönyörű tájairól, a jóléti rendszeréről és az emberek nyugodt, kiegyensúlyozott életviteléről. Az egyik legfontosabb része ennek az életstílusnak a mys, amit a legjobban talán „meghittségnek” vagy „kényelmes pillanatoknak” lehetne fordítani. A mys...
Olvass tovább
Egy jó pohár víz, és viszlát stressz?
Stresszesnek érzed magad? Igyál meg egy pohár vizet, és 20 perc múlva már megtapasztalhatod a különbséget! Sokan nem tudják, hogy a vízfogyasztás segíthet csökkenteni a kortizol, azaz a stresszhormon szintjét, ami kulcsszerepet játszik a stresszreakciókban....
Olvass tovább