Újévi fogadalmak – Miért érdemes kitartani akkor is, amikor már rég elmúlt a lelkesedés?
Az év eleje mindig tele van lendülettel. Új naptár, tiszta lap, nagy elhatározások. Az idén többet mozgunk, kevesebb cukrot eszünk, egészségesebben élünk. Aztán telnek a hetek, és február környékén sokan már úgy érzik, valamit elrontottak....
Olvass tovább
Előre “csomagolt” döntések: Hogyan spórolj energiát a mindennapokban?
Gondolkodtál már azon, miért lehet olyan fárasztó néha még a legegyszerűbb döntéseket is meghozni? Mit főzz vacsorára? Mikor eddz? Mit vegyél fel reggel? Ezek az apró kérdések egyre nagyobb terhet rónak ránk napközben, ami a...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Pau Hana, avagy a munka utáni tudatos kikapcsolódás
A hawaii kifejezés szó szerint annyit jelent, hogy a „munka véget ért”. Viszont a tartalmát tekintve ennél sokkal mélyebb üzenetet hordoz. A Pau Hana egyfajta életfilozófia, aminek lényege, hogy a munka után tegyük le a...
Olvass tovább
Flourishing – Ne csak túléld, élvezd is a napokat!
Ne érjük be azzal, hogy eltelik egy nap. Hozzuk ki a maximumot a lehetőségekből, és törekedjünk a flourishing-re, azaz az úgynevezett virágzó életvitelre! De hogyan induljunk el ezen az úton?
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Elkezdeni valamit – Miért olyan nehéz? – Tipp az új év nagy terveinek megvalósításához
Új év, új célok, új kezdetek – sokszor már az első lépésnél elakadunk. De vajon miért? A kutatások szerint a halogatás és a cselekvés megkezdésének nehézsége nem egyszerű lustaság kérdése, hanem mélyebb, pszichológiai okokra vezethető...
Olvass tovább
Ennyi adatot kell egyetlen nap alatt feldolgoznia az agyunknak – Fontos a digitális detox!
Az információs társadalom fejlődése alapjaiban változtatta meg az emberiség mindennapjait. Egy átlagos ember ma már naponta több mint 74 GB-nyi információt fogyaszt, ami videókból, szöveges üzenetekből, közösségi média tartalmakból és más digitális forrásokból származik. Ez...
Olvass tovább