A keserű zöldségek segítenek, hogy jobban érezd magadat
Ha van valami, amire érdemes odafigyelned az egészségeddel kapcsolatban, az nem más, mint a bélrendszered. Ez nem csak egy „emésztőcső” – hanem egy intelligens, összetett rendszer, ami hatással van mindenre az immunrendszertől kezdve a hangulatodon...
Olvass tovább
Eltávolodtunk az erdőtől – és ez jobban megvisel, mint hinnénk
Amikor hosszabb idő után először jutunk ki egy zöldebb, csendesebb környezetbe, sokszor érezhetően megváltozik bennünk valami. Megnyugszik a légzés, lelassulnak a gondolatok, és mintha egy pillanatra minden kisimulna. Ez az élmény nemcsak kellemes, hanem mélyen...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ha rendben vannak a kapcsolataink, tényleg tovább élünk?
Egy 87 évig tartó Harvard-tanulmány szerint van egy dolog, ami szinte minden hosszú, boldog élet közös nevezője: az emberi kapcsolatok minősége. Nem a genetika, nem a karrier és nem is a pénzügyi háttér számít elsősorban,...
Olvass tovább
Nyugalmi bűntudat: Mit jelent és mit tehetünk ellene?
Egész héten keményen dolgozunk, közben azon ábrándozunk, hogy a hétvégén hátradőlünk, és végre nem csinálunk semmit. Aztán amikor eljön a pihenőnap és lehetőség lenne semmit tenni, az elmébe befurakodik egy fura érzés: “kéne valami hasznosat...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kimerültek a figyelmi tartalékok? – Tegyél egy 40 perces sétát a “zöldben”!
Nehezen megy a koncentráció? Irány az erdő! Vagy legalábbis valamilyen zöld környezet. A kutatások szerint már 40 perc természetközeli séta is jelentősen növelheti a fókuszt. Érdekesség, hogy ugyanez a hatást a városi sétától nem várhatjuk.
Olvass tovább
Maradj itt: érzékeld a valóságot – Így horgonyozz le a jelenbe
Volt már olyan, hogy a tested itt volt, de te valahol teljesen máshol jártál? Nem fizikailag, hanem fejben – agyadban a gondolatok futottak körbe-körbe, egy be nem fejezett beszélgetésen, egy jövőbeli aggályon, valami régi kellemetlenségen....
Olvass tovább