Amikor már semmi nem elég izgalmas – avagy mi az a dopamine fasting, és miért próbálják ki egyre többen?
Volt már olyan érzésed, hogy valahogy minden unalmas? Hogy hiába pörgeted a TikTokot, csekkolod a híreket, bekapcsolod a kedvenc sorozatodat, de valahogy semmi nem érint meg igazán? Nem vagy egyedül. Egyre többen érzik úgy, hogy...
Olvass tovább
„Színes tányér” trend – Több, mint esztétika
Sokat hallani mostanában a „színes tányérról”, de úgy tűnik, annál többről van szó, mint jól kinéző salátákról, gyümölcsökről az Instagramon. Egy friss nemzetközi kutatás szerint a flavonoidok – ezek a növényi eredetű, bioaktív vegyületek –...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A természetben töltött idő csökkentheti a fájdalomérzetet?
A tapasztalatok szerint a válasz egyértelmű: igen. Azok, akik el tudnak merülni a „zöld” élményekben, általában kevésbé figyelnek a fizikai kellemetlenségeikre. Ez pedig a gyógyulásukra is jelentős hatással lehet.
Olvass tovább
Te is érzed néha, hogy túl sok a zaj? Próbáld ki az InnSaei-t – a belső világod szupererejét
Van valami, amit gyakran elnyomunk a rohanásban, pedig pont ez segítene egyensúlyban maradni. Az InnSaei egy izlandi szó, amit leginkább úgy fordíthatnánk, hogy „a belső látás”, de igazából ennél sokkal többről szól. Ez egyfajta belső...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A múlt és a jövő helyett – Ezért koncentrálj többet a jelenre
Néha jól esik kicsit visszanézni, átgondolni, honnan jöttünk, mit éltünk meg és persze azt is, merre tartunk. Az önreflexió fontos – segít tanulni, fejlődni, kapcsolódni önmagunkhoz. De van az a pont, amikor a múlt elemzése...
Olvass tovább
Pattern walk: a séta, ami nem a testet, hanem az elmét kapcsolja ki
Képzeld el, hogy munka után sétálsz hazafelé. Ugyanaz az utca, ugyanaz a kereszteződés, ugyanaz a kávézó, ahol mindig a kék-fehér napernyő alatt ül valaki egyedül. Most viszont valami más történik. A tekinteted megragad egy piros...
Olvass tovább