FAR-koncepció és a kiegyensúlyozott élet
Ha a hétköznapokban megvan az ideje a fizikai aktivitásnak, a szellemi munkának és a pihenésnek, nagyobb eséllyel tudunk kiegyensúlyozott életet élni. A FAR-koncepció (Fitness, Activity, Rest) erről szól.
Olvass tovább
A mediterrán étrend 23 %-kal csökkenti a nők halálozási kockázatát
A mediterrán étrend 23 százalékkal csökkenti a nők halálozási kockázatát, ideértve a rákos és a szív-érrendszeri betegségek generálta rizikót is. Egy friss, 25 éven át tartó kutatásból most az eredményesség oka is kiderült.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Amikor az élet jól megy… A jóllét nem csupán a pillanatnyi boldogságot jelenti
A jóllétet a jó közérzet és a hatékony működés kombinációjaként határozzák meg. Ez magában foglalja a pozitív érzelmek megtapasztalását, mint például a boldogság és az elégedettség, valamint az egyén potenciáljának kibontakoztatását. Emellett fontos, hogy az...
Olvass tovább
A 70/30-as arány, avagy az aktív tevékenységek és a pihenés kiegyensúlyozása a tökéletes nyaralásért
A nyaralás ideje a feltöltődésről, a kikapcsolódásról és az élmények gyűjtéséről szól. De hogyan érhetjük el a tökéletes egyensúlyt az aktív tevékenységek és a pihenés között? Próbáld ki a 70/30-as arányt!
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A táplálkozási szokások és az agy egészsége közötti mélyreható kapcsolat
Az utóbbi időben megjelent kutatások újra ráirányították a figyelmet arra, hogy a táplálkozási szokásaink nemcsak a fizikai egészségünkre, hanem az agyunk egészségére is jelentős hatást gyakorolnak. A Nature című tudományos folyóiratban közzétett tanulmány szerint az...
Olvass tovább
Az e-bike használat jobban edzi a szervezetet, mint a hagyományos bicajozás?
Gondoltad volna, hogy a hosszú távú e-bike használat sokkal jobb fizikai állapotot eredményez, mintha hagyományos kerékpárt hajtanánk? Mi lehet ennek az oka?
Olvass tovább