A mezítlábazás segíthet a testi és a lelki egyensúly fenntartásában
A modern életmód, az urbánus környezet sokakat eltávolít a természettől. Amivel sajnos általában csak akkor szembesülünk, ha a lelki vagy a testi egyensúly kibillenni látszik és panaszaink vannak. Ne várjuk ezt meg! Mielőtt jelentkeznének a...
Olvass tovább
A vakáció szükséglet, nem luxus – Milyen hosszú legyen a nyaralás?
A vakáció szükséglet, nem luxus – főleg manapság, amikor állandó munkahelyi készenlétben kell állni. Hiába ér véget a munkaidő délután 5-kor, gyakori elvárás, hogy még otthon is elérhetőek legyünk. Ez pedig hosszú távon igencsak megterhelő....
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Megérdemled! – Az önjutalmazás jóllétre gyakorolt hatása
Az élet olykor igencsak kemény, ezért fontos, hogy időnként jutalmazzuk magunkat. Ez egyfajta mentális szükséglet. Ami, ha kimarad, számos negatív következményt vonhat maga után.
Olvass tovább
Semmit se tenni, csak nézni a természetet
Már két, három perc “természet-nézés” is mérhető változást produkál a stressz szintben. Mondjuk egy tó látványa 9 százalékkal csökkentheti a feszültség érzést. Szemben mondjuk egy forgalmas úttal, ami 13 százalékkal növeli a szorongási pontszámot.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Mi az a flexitáriánus étrend, és hogyan segíthet csökkenteni a globális felmelegedést?
Zöldség fogyasztással a fenntarthatóságért. Azzal, ha odafigyelünk az étkezésünkre, jelentősen hozzájárulhatunk a Párizsi Megállapodásban rögzített globális átlaghőmérséklet-emelkedés 1,5 fok alatt tartásához. Hogyan?
Olvass tovább
A késleltetett elégedettség és a dopamin detox – A legtöbbünknek szüksége lenne erre
Manapság megszoktuk, hogy mindent azonnal megkapunk. Így a boldogság érzésre se tudunk várni. Ami nem kifejezetten hasznos. Szakértők szerint olykor szükség lenne az úgynevezett dopamin detoxtra. Mit jelent ez?
Olvass tovább