Minden egyes leégéssel jelentősen növekszik a melanoma kialakulásának az esélye
A bőr memóriával rendelkezik. Amikor megsérül a felülete, az rögzül a sejtekben. Ezt fontos tudatosítani, ahogy azt is, hogy a Nap károsító hatása sok esetben visszafordíthatatlan. És nem csak az időseket érinti mindez.
Olvass tovább
Reggeli rutin, ami meghozza a jóllét érzést a mindennapokba
Egyre többen vélekednek úgy, hogy a korai kelés és a 20/20/20 szabály együtt csodákra képes. Egyesek szerint több szempontból ez lehet a jóllét érzés egyik alapja.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A közepes és az erőteljes intenzitású mozgás a legideálisabb a szívnek és a tüdőnek
A semmittevésnél még a könnyű mozgás is jobb, de a szív és a tüdő edzésére a legideálisabb a közepes és az erős intenzitású aktivitás. De honnan tudjuk, hogy az adott mozgás a könnyű vagy az...
Olvass tovább
Miért érezzük kiegyensúlyozottabbnak magunkat, amikor megölelünk egy fát
Fát ölelni szokatlan dolog. A legtöbbek számára meglehetősen idegen tevékenység. Érthető, de talán érdemes ezen az érzésen felülkerekedni. Hogy miért?
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Szülői öngondoskodás a kiégés ellen
Valós probléma a szülői kiégés. Ami a kutatások szerint főként a külső elvárásokkal függ össze. Illetve azzal, hogy a tökéletességre törekszünk. Ami óriási probléma.
Olvass tovább
Az időskori jóllét – Mi a titok?
Az öregedés nem feltétlenül társul leépüléssel. És az se törvényszerű, hogy bizonyos kor felett rosszul kell érezni magunkat a bőrünkben. Ha betartunk bizonyos életviteli szabályokat, az időskori jóllét megteremtéséért rengeteget teszünk. Melyek ezek? Táplálkozás: Az...
Olvass tovább