Ajándék
2024. november 4.

A beltér friss levegője és a jóllétünk kapcsolata – Mennyit és hogyan szellőztessünk?

Friss levegő odabent. Nagyobb szükségünk van rá, mint gondolnánk. A szellőztetéshez kapcsolódó tudatosság kevesekre jellemző, pedig rendkívül fontos lenne. Gondoljunk csak bele: a napunk 90 százalékát beltérben töltjük… Nézzük, hogyan befolyásolja a jóllétünket a belső...
Olvass tovább
Ajándék
2024. szeptember 19.

Ne félj pihenőidőket beiktatni még akkor se, ha úgy érzed, van még benned energia – A 85 százalékos szabály titka

A modern világ állandóan nyomás alatt tart minket, hogy folyamatosan többet dolgozzunk és jobban teljesítsünk. Ez a folyamatos erőfeszítés azonban hosszú távon nem fenntartható, és inkább kiégéshez vezet, mintsem hatékonyabb eredményekhez. Mit tehetünk ennek elkerülése...
Olvass tovább

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ajándék
2024. szeptember 2.

A szív egészségének megőrzése: Hétvégén ajánlott „behozni” a hétköznapok alatt kiesett alvásmennyiséget

Ha hétköznap nem jön össze, legalább a hétvégén aludjunk többet. Egy új, több mint 90 ezer ember bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy a szív egészsége szempontjából kulcsfontosságú lehet a hétvégén bepótolni a hétköznapok során kimaradt...
Olvass tovább
Ajándék
2024. augusztus 9.

Mi az a dopamin detox, és miért lenne a legtöbbünknek szüksége rá?

A pörgős mindennapokban tapasztalt feszült érzés részben a sok-sok gyorsan felszabaduló dopaminnak köszönhető. Ez az úgynevezett “jó közérzet” hormon, amely alapvetően jótékony hatású, ha megfelelő mennyiségben termelődik. Azonban a lassú és kiegyensúlyozott termelődés lenne a...
Olvass tovább

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ajándék
2024. július 10.

Lustálkodás segítségével produktívabbá válni – Hogyan?

A lustaság is segíthet produktívabbá válni. Ellentmondásnak tűnhet, de úgy tűnik, van alapja az állításnak. Nézzük meg közelebbről!
Olvass tovább
Ajándék
2024. április 11.

Legyen a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás része az avokádó! – Miért?

Napi egy alma az orvost távol tartja… – szól a mondás. Ami manapság is érvényes, viszont az új kutatások szerint nem csak az almára igaz a megállapítás. A szakértők arra jutottak, hogy akár az alma,...
Olvass tovább