Hogyan őrizzük meg a lelki egyensúlyunkat, amikor azt látjuk a közösségi oldalakon, hogy mindenki más nyaral, csak mi nem?
“Mindenki más nyaral, élvezi a szabadságot, csak én dolgozok és én vagyok stresszes.” Nem vagy egyedül, ha hasonló gondolatok kavarognak a fejedben. Ez az úgynevezett nyári FOMO, azaz a Fear Of Missing Out, amikor úgy...
Olvass tovább
Hogyan befolyásolja az étrend a bőr barnulását?
Amikor a bőrápolás és az egészséges barnulás kerül szóba, gyakran a napvédő krémek, az UV-sugárzás és a bőrtípusok vannak a középpontba. Azonban van egy kevésbé ismert, ám annál érdekesebb tényező, ami hatással lehet a bőrünk...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A fiatalkori gyümölcsfogyasztás hatása az időskori lelki egészségre
Az életünk első felében elfogyasztott napi gyümölcs mennyisége jelentős hatással lehet az időskori egészségünkre. Erre egy 20 éven át tartó szingapúri kutatás eredménye világított rá.
Olvass tovább
Hogyan őrizzük meg elménk élességét idős korban?
Az idős kor ellenére is szükséges az elme folyamatos élesítése. Az agy ugyanis soha nem fejezi be a “huzalozást”. A neurológusok szerint ez egy élethosszig tartó folyamat, aminek óriási hatása van az életminőségre. Ha friss...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A szél hatása a mentális és a fizikai állapotra – Miért érezzük magunkat feszültebbnek szeles időben?
Ha szeles időben azt érzed, hogy kevesebb az energiád, nem vagy egyedül. A kutatások ugyanis azt mutatják, hogy valóban van összefüggés a szél és a mentális állapot között. Egyes elméletek szerint a szél olyan pontokon...
Olvass tovább
Az e-mailek és a nyaralás – Hogyan őrizhetjük meg a valódi kikapcsolódás élményét?
Egy amerikai kutatás szerint az emberek 66 százaléka a vakáció alatt is rendszeresen nézi a leveleit, és 21 százalékuk az értesítéseket is bekapcsolja, sőt még válaszol is a levelekre. Ez a szokás azonban a szakértők...
Olvass tovább