Miért fájnak az ízületek stresszes időszakban?
Azok az emberek, akik magas stressz szinttel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak ízületi fájdalmat, mint azok, akik kevésbé stresszesek. Ezt egy 2017-es kutatás bizonyította be. A szakértők szerint stresszes helyzetben olyan hormonok szabadulnak fel, amik jelentős...
Olvass tovább
Természetközeli wellness: pihenés az erdők és zöldterületek közelségében
A modern életmód és a mindennapi stressz sokunkat kimerít és megvisel. Ezért nem meglepő, hogy egyre inkább előtérbe kerülnek az olyan kikapcsolódási módok, amik igazán hatékony testi-lelki feltöltődést nyújtanak. Melyek ezek? Leginkább a természetközeli wellness...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A víz és az árnyék se véd meg minket a Nap káros sugaraitól
Tévedés azt gondolni, hogy fürdőzés közben nincs szükség napvédő krémre. Vagy azt, hogy az árnyékban majd biztonságban leszünk a Nap káros sugarai ellen.
Olvass tovább
Az agy egészsége és a nordic walking kapcsolata
Az agy egészsége és a nordic walking kapcsolata már régóta foglalkoztatja a kutatókat. De eddig többnyire csak a fizikai hatást vizsgálták. Érthető módon, hiszen a nordic walking egy olyan mozgásfajta, ami során a sétáló botoknak...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A rendszeres sétának is óriási hatása van a mentális egészségre
Heti három alkalom. Ha csak ennyi idő jut sétára, már sokat tettünk a depresszió kialakulásának az esélye ellen.
Olvass tovább
A nordic walking előnyei az idősek számára
A nordic walking az utóbbi években népszerű mozgásformává vált, és nem véletlenül. Ez egy ízületkímélő, szív- és érrendszerre is ható edzésforma, ami az egész testet megdolgoztatja, miközben segít az egyensúlyérzék javításában. És még kiváló stresszűző...
Olvass tovább