A multitasking jól hangzik, csak épp nem hatékony
A multitasking jól hangzik: könnyű elhinni, hogy ha több dologba fogunk bele egyszerre, akkor ügyesebbek vagyunk és gyorsabban haladunk. A kutatások mégis az ellenkezőjét mutatják. Az agyunk nem arra készült, hogy párhuzamosan kezeljen összetett feladatokat.
Olvass tovább
Digital Sunset: a szokás, ami tényleg lecsendesíti az estédet
A nap végén sokan csak görgetünk. A telefon fénye erős, a fej zakatol, az álom pedig sehol. A Digital Sunset erre kínál egy egyszerű, mégis hatásos megoldást. A lényege, hogy minden este ugyanabban az időben...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nem a stressz betegít meg, hanem ahogyan kezeljük
A mindennapi stressz elől senki se tud igazán kitérni. Reggeli rohanás, egy félrement munkafolyamat, egy rossz hír vagy egy apró vita már elég ahhoz, hogy kibillentse az embert. A kutatók most mégis arra hívják fel...
Olvass tovább
„Þetta reddast” – Az izlandiak titka a stresszmentes élethez
Hóvihar, áramszünet, zárva a bolt, a gyerek lázas, a munkahelyről pedig beesik egy „ez most azonnal kellene” típusú e-mail. Nálunk ilyenkor jön a pörgés, a kapkodás, a belső túlélő üzemmód. Izlandon viszont egészen más a...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Zöldidő: ennyi kell, hogy jobban legyél
Sokan érzik, hogy egy séta a parkban vagy egy kiruccanás az erdőbe kisimítja az idegeket. De mennyi kell belőle, hogy ez ne csak pillanatnyi felfrissülés legyen, hanem valódi, mérhető egészség-nyereséget hozzon?
Olvass tovább
Az immunrendszer kulcsszereplői – Hogyan őrizzük meg az NK-sejtek hatékonyságát időskorban?
Az immunrendszer természetes ölősejtjei, az úgynevezett NK-sejtek (Natural Killer cells) elsődleges szerepet töltenek be a szervezet védekezésében. Képesek felismerni és megsemmisíteni a vírusfertőzött, daganatos vagy más módon rendellenesen működő sejteket anélkül, hogy korábbi találkozás szükséges...
Olvass tovább