A tél második felében már kimerülnek a D-vitamin raktárak – Milyen panaszokat okozhat ez?
Ha kevés a D-vitamin a szervezetben, romlik az immunrendszer védekező képessége és mentális panaszok is jelentkezhetnek. Ráadásul még a rákos megbetegedések kialakulásának az esélye is nőhet. A téli időszakban fontos a D-vitamin tudatos pótlása. Ha...
Olvass tovább
A nyaralós, wellness pihenőnapok hatása az egészséges életmódra
A nyaralás időtartamának növekedésével arányosan emelkedik az alvás mennyisége és az aktivitás mértéke. Illetve csökken az üléssel töltött idő. Ráadásul ez a hatás néhány napig a vakáció után is fennmaradhat.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Az utazás, mint terápia
Itt az ideje, hogy változtassunk a turizmusról alkotott nézetünkön. Egy nemrég készült kutatás bebizonyította, hogy az utazás sokkal több, mint egy szabadidős élmény. A tanulmány szerint konkrét egészségügyi előnyökkel jár az, ha rendszeressé tesszük az...
Olvass tovább
Nem csak a felmelegedés miatt szeretünk ősszel gyógyfürdőzni
Az őszi időszakban nincs is jobb annál, mint a kellemesen meleg gyógyvízben lazítani – ez nem kérdés. Ahogy az se, hogy a jóllét érzés nem csak a víz hőmérsékletének köszönhető. Ilyenkor az izomzat is jobban...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ha rendszeres a wellness, az immunrendszer is hatékonyabban dolgozik
Az őszi megfázásos időszakban óriási jelentősége lehet annak, hogy mennyi időt tudunk szánni a relaxált pihenésre. Az immunrendszer ugyanis akkor tud igazán hatékony lenni, ha nem vagyunk stresszesek. Hogyan van ez?
Olvass tovább
Mobil nélkül hatékonyabb a szabadság
A hosszú szabadság lehet a kiút a munkahelyi kimerültségből – gondolhatnánk. Azonban Prof. Dov Eden, a Tel Aviv Egyetem Gazdálkodási Karának szervezeti pszichológusa szerint a szabadság típusa legalább annyira fontos, mint annak hossza. Vagy talán...
Olvass tovább