Mennyi időt ajánlott egyhuzamban eltölteni a pezsgőfürdőben?
A termálvizes pezsgőfürdőben elmerülni páratlan dolog. Az, amikor a kellemesen meleg víz minden porcikánkat kíméletesen átmaszírozza, egyedülálló élmény. Sokszor akár órákon át is képesek vagyunk így relaxálni… De vajon ez jó dolog? Lehet túlzásba vinni...
Olvass tovább
Milyen a helyes nordic walking technika?
Sokan próbálkoznak a nordic walking-ozással, de csak kevesen tudják, hogy mi a helyes technika.
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Csendesítsd le az elmédet a légzésedre való fókuszálás segítségével
Bizonyára neked is ismerős a helyzet, amikor csak jár az agyad és egyszerűen nem tudsz kiszakadni a gondolatok körforgásából. Szeretnél, de valahogy nem megy… Mit tehetünk ilyenkor?
Olvass tovább
Naponta ennyi lépést kellene megtenni az egészség megőrzése érdekében
Napi 10 ezer lépés. Aki ennyit gyalogol, az rengeteget tesz az egészsége megőrzéséért.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Hogyan segít a relaxációban a mélylégzés?
Amikor feszültek vagyunk, az oxigén általában a lábakba, a karokba áramlik. Ilyenkor a szimpatikus idegrendszer az, ami aktiválódik. Vagyis menekülésre készül a szervezet. Ebben az állapotban azonban a prefrontális kéregbe kevesebb oxigén kerül. Azaz a...
Olvass tovább
Pontosan miben is segíthet egy faölelés terápia?
Furcsa terápiás módszer, de működhet. Az ember kicsit kellemetlenül érzi magát, ha fákat ölelget, de ettől talán érdemes elvonatkoztatni. Főleg Sárváron és főleg a várható eredmények érdekében.
Olvass tovább